Prog. 3 Clínica Nasser Tv. Cómo evitar lesiones en verano | Clinica nasser

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Prog. 3 Clínica Nasser Tv. Cómo evitar lesiones en verano

Volvemos con nuestro tercer programa de Clínica Nasser Tv.

En este caso el Dr. Nasser nos habla sobre cómo cuidarnos en verano a la hora de hacer ejercicio. Actualmente está muy de moda salir a hacer deporte, recorrer parques y lugares de la ciudad con que se llama “hacer running” o simplemente correr.

Muchos en esta época del año nos calzamos nuestras deportivas y salimos a cualquier sitio a intentar eliminar esos kilitos que no queremos lucir en los próximos meses de verano. Es muy fácil hacerlo sin las recomendaciones de los profesionales especialistas, pero luego vienen las lesiones, las malas posturas, los dolores… Por eso, en el programa de Clínica Nasser tv de hoy, el Dr. Nasser nos recomienda visitar a una especialis si queremos empezar una rutina de ejercicios.

Entonces… después de visitar Clínica Nasser…

¿Salimos a hacer ejercicio?

 

Os dejamos con el vídeo.