El intestino, nuestro segundo cerebro
Quizás nunca habías imaginado que el intestino estuviese tan relacionado con tu estado de ánimo. Y nada más lejos de
Nuestra microbiota y Omega 3, articulados evitan el sobrepeso
El afán por controlar nuestro peso y obtener resultados eficientes nos permite conocer bien a fondo ciertos elementos. Y en
No a los productos milagro
El deseo de querer ponerse en forma y adelgazar no es nada negativo, aunque la forma de hacerlo puede acarrear
El corazón tiene cerebro
Siempre hemos pensado que hay dos formas de actuar: Dejarse llevar por lo que dicta el corazón, tomando decisiones emocionales;
La energía positiva, clave para prevenir y superar enfermedades
La biología de la creencia de Bruce Lipton La energía es capaz de curar, por lo que es necesaria una
El deporte de resistencia: Clave para envejecer sano
El ejercicio físico de resistencia, como esquiar, nadar o correr aumentan la actividad de la enzima telomerasa y, en consecuencia,
Todos respiramos al entrenar pero, ¿lo estás haciendo bien?
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Alergias y deporte, ¿es posible?
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Cuida tus pies en verano
Tras varios meses protegidos del frío y de los peligros del exterior, los pies se exponen cuando aparece el calor
Aprende a hacer helado casero y saludable
Un helado con 0% de grasa, sin calorías, sin azúcares… eso sería básicamente comerse un cubito de hielo con una