No a los productos milagro
El deseo de querer ponerse en forma y adelgazar no es nada negativo, aunque la forma de hacerlo puede acarrear
El corazón tiene cerebro
Siempre hemos pensado que hay dos formas de actuar: Dejarse llevar por lo que dicta el corazón, tomando decisiones emocionales;
La energía positiva, clave para prevenir y superar enfermedades
La biología de la creencia de Bruce Lipton La energía es capaz de curar, por lo que es necesaria una
El deporte de resistencia: Clave para envejecer sano
El ejercicio físico de resistencia, como esquiar, nadar o correr aumentan la actividad de la enzima telomerasa y, en consecuencia,
Todos respiramos al entrenar pero, ¿lo estás haciendo bien?
A lo largo del día respiramos unas 21.000 veces, por lo que se termina considerando a la respiración como un
Alergias y deporte, ¿es posible?
Estornudos, congestión nasal, mucosidad, irritación en la piel, picores… Estos son solo algunos de los síntomas más comunes que experimentan
Cuida tus pies en verano
Tras varios meses protegidos del frío y de los peligros del exterior, los pies se exponen cuando aparece el calor
Aprende a hacer helado casero y saludable
Un helado con 0% de grasa, sin calorías, sin azúcares… eso sería básicamente comerse un cubito de hielo con una
¿Funciona realmente la operación bikini?
Va sobrando la chaqueta, se van planeando las vacaciones, se sacan las prendas más ligeras del fondo del armario… cuando
¿Nos dicen la verdad las etiquetas de los alimentos procesados?
El packaging de un producto va a tratar de resultar siempre atractivo a la vista del consumidor. “Sin azúcar” o