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La comida congela y la comida fresca tienen exactamente los mismos nutrientes, existe la falsa creencia de que el proceso
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La pérdida de grasa localizada es un MITO
La grasa se va acumulando por todo el cuerpo de forma desigual. El lugar variará en función del sexo e,
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El deporte de resistencia: Clave para envejecer sano
El ejercicio físico de resistencia, como esquiar, nadar o correr aumentan la actividad de la enzima telomerasa y, en consecuencia,
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Aplicaciones de móvil para deportistas
El móvil se ha convertido en un fiel compañero que nos acompaña durante todo el día, por eso creemos necesario
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¿Qué es el flato?
El dolor abdominal transitorio (DAT) asociado a la actividad física o comúnmente conocido como flato, es una afección que se
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Cómo elegir los calcetines adecuados para correr
Es importante que a la hora de practicar cualquier deporte elijamos el equipamiento adecuado que nos permita hacerlo de forma
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7 consejos para salir a correr en verano
Las altas temperaturas del verano, frenan a muchas personas a salir de casa para practicar deporte en parques o en
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Prog. 3 Clínica Nasser Tv. Cómo evitar lesiones en verano
Volvemos con nuestro tercer programa de Clínica Nasser Tv. En este caso el Dr. Nasser nos habla sobre cómo cuidarnos
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Cómo evitar las lesiones más frecuentes en el running
El running es el deporte de moda desde hace algunos años, pero si no se practica correctamente, podemos sufrir con