La grasa corporal es necesaria
La grasa ha sido construida desde tiempos inmemoriales como el gran enemigo de la salud y en la actualidad todavía
No a los productos milagro
El deseo de querer ponerse en forma y adelgazar no es nada negativo, aunque la forma de hacerlo puede acarrear
Beneficios de tomar infusiones después de cada comida
Tomar una infusión después de cada comida es un hábito muy saludable que puede ayudar a mejorar y mantener nuestra
La importancia de una buena digestión
¡Cuántas veces hemos oído a nuestros padres: “¡Tenéis que hacer una buena digestión!”. Y es que no les falta razón.
¿Es verdad que la comida picante ayuda a adelgazar?
Las guindillas, el tabasco, pimientos de piquillo… son comidas muy picantes. Pero a muchas personas este tipo de alimentos no
