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Beneficios del mango

Ahora que estamos con estos calores de verano, nos apetecen frutas frescas y tropicales que normalmente a lo largo del año no tomamos. Por eso hoy os queremos contar todos los beneficios que tiene el mango, un alimento que puede dar sabor y color a tus platos además de ser estupendo para tu salud.

1. Debido a su alto contenido en magnesio y fibra, tiene propiedades digestivas.

2. Es beneficioso para las personas diabéticas.

3. Evita que nos produzca un golpe de calor, pero eso no significa que tengamos que estar expuestos demasiado tiempo al sol.

4. Ayuda a impedir las grandes hemorragias.

5. Ayuda a calmar los nervios en el estómago y frena la indigestión.

6. Es un buen laxante natural.

7. Cuando estamos desarrollando un proceso gripal, es beneficioso porque tiene propiedades mucolíticas y es antibronquítico.

8. Es antioxidante y anticancerígeno.