El mundo del running esta lleno de teorías, consejos y creencias que en muchas ocasiones no tienen ningún fundamento y no son verdad.
Pero aun así son mitos que se extienden entre la población y calan en los corredores que no son expertos.
En este articulo os mostramos algunos de los mitos y sobre todo verdades que se deben tener en cuenta entorno a este deporte tan practicado.
Disfruta de este deporte que cada día engancha a mas personas.
¡Anímate y corre!
