¿A qué órganos de nuestro cuerpo afecta el estrés? | Clinica nasser

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¿A qué órganos de nuestro cuerpo afecta el estrés?

Cuando sufrimos estrés hay órganos y músculos de nuestro cuerpo que se resienten. Por eso debemos tomar la vida con más calma, para no sufrir estrés ni dolores en partes de nuestro cuerpo.

Uno de los lugares donde se nota que empezamos a estresarnos son los ojos, ya que pueden causarnos inflamación, visión borrosa o temblor ocular.

El aparato digestivo y el estómago son otros de los lugares que se resienten cuando padecemos ansiedad. Cortes de digestión dolor abdominal o falta de apetito son los síntomas más habituales.

El hígado también se puede verse afectado, desencadenando alguna enfermedad a éste.

Otra de las manifestaciones del estrés se da en la piel, que puede irritarse, escamarse o sufrir picores.

El corazón incluso se acelera, produciendo un aumento de colesterol y una subida de la tensión arterial.

Pero el órgano más importante que sufre el estrés es el cerebro, generando demasiado cortisol que afecta a la memoria, por lo que puedes sufrir falta de atención y de concentración.

Por eso, nuestro consejo es que respires, te centres en lo que tienes que hacer, pero de forma relajada y pausada.