5 frutas que mejor sientan a tu piel | Clinica nasser

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5 frutas que mejor sientan a tu piel

 

La piel es el reflejo de la salud, por ello hay que seguir una dieta equilibrada, comer suficiente fruta y verdura y mantenerse hidratado. Algo tan sencillo como incluir fruta en nuestra dieta puede ser vital para que nuestra piel gane en luminosidad y en brillo. Por lo general se recomienda tomar de 3 a 5 piezas de fruta al día.

En Clínica Nasser nos hemos documentado y te mostramos las 5 frutas que serán tus grandes aliadas para que tu piel luzca perfecta.