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Consulta online de Salud y Deporte con el Dr. Carlos Castellar

Toda persona necesita una actividad física adaptada a sus necesidades, tiempo y motivaciones. Es de igual importancia que el ejercicio físico que se realice sea ajustado a las características del individuo como la propia realización de este. La práctica físico-deportiva realizada sin control ni vigilancia puede ser perjudicial para la salud o la integridad física del practicante.

Esta consulta está diseñada para asesorar y dirigir todo este proceso y facilitar la consecución de los objetivos personales de personas que:
– Busquen una mejora de su condición física y estado de salud general.
– Necesiten prepara una prueba deportiva de forma segura.
– Quieran finalizar un proceso de recuperación de una lesión musculoesquelética.
– Deseen perder peso de forma saludable a través de la actividad físico-deportiva.

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Información complementaria para consultas posteriores

En función de las necesidades del cliente, es posible solicitar consultas para asesorar e interpretar:
– Pruebas de esfuerzo deportivas realizadas en laboratorios biomédicos especializados.
– Parámetros vinculados a la práctica físico-deportiva de analíticas de sangre y orina.
– Análisis e interpretación de competiciones deportivas en las que participe.
– Análisis de test submáximos físico-deportivos.

Conoce al Dr. Carlos Castellar

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Zaragoza). Máster en Actividad física y salud (Universidad de La Coruña).
Ha trabajado como profesor de Educación Física en enseñanzas medias y como Coordinador de las Enseñanzas de Técnico Deportivo en Deportes de Invierno del Gobierno de Aragón. En la actualidad es profesor de la Universidad de Zaragoza en la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte. Director técnico de la federación aragonesa de triatlón durante dos temporadas.
Pertenece al grupo de investigación ENFYRED (Entrenamiento, actividad física y rendimiento deportivo) reconocido por el Gobierno de Aragón. En la actualidad está investigando el impacto que tiene sobre el organismo del deportista las carreras de Ultra-trail por montaña.
Fue ciclista amateur en el Club Ciclista Oscense y en el Club Ciclista Aragonés. Posteriormente comenzó una larga trayectoria como triatleta, siendo el pionero del triatlón en Huesca. Ha participado en numerosas pruebas del circuito nacional en distancia sprint, olímpica, Half Ironman y Ironman: Ironman de Roth (Alemania) y Ironman de Zurich (Suiza).
Asesor físico de deportistas en modalidades de resistencia (ciclismo, carrera, carrera por montaña, triatlón, esquí de fondo, …) y en pruebas de ultra resistencia por etapas (Pierra Menta de esquí de travesía o carrera de montaña, Titan-Desert, Paris-Brest-París, Alps Epic, …) en deportistas de medio y alto nivel.
Ha realizado investigaciones con deportistas campeones de España o de circuitos nacionales en disciplinas como: ciclismo de carretera, ciclismo de montaña, carreras por montaña, triatlón de invierno, esquí nórdico, esquí de montaña, duatlón y triatlón.
Asesora igualmente a personas con objetivos físico-deportivos orientados hacia la salud (carreras urbanas, pérdida de peso, mejora del tono muscular, etc.).

Reserva ya tu consulta online de salud y deporte con el Dr. Carlos Castellar y cuida de tu salud.

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