clinica nasser tv – Clinica nasser. Tratamiento del dolor y rehabilitación Zaragoza https://clinicanasser.es Clínica especializada en tratamiento del dolor, rehabilitación fisico - deportiva y preparaciones físicas. Clínica en Zaragoza Wed, 03 Jun 2015 10:57:03 +0000 es hourly 1 https://clinicanasser.es/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Favicon-Clinica-Nasser-100x100.png clinica nasser tv – Clinica nasser. Tratamiento del dolor y rehabilitación Zaragoza https://clinicanasser.es 32 32 Prog. 4 Clínica Nasser Tv. Qué hacer en la playa https://clinicanasser.es/blog/prog-4-clinica-nasser-tv-que-hacer-en-la-playa/ https://clinicanasser.es/blog/prog-4-clinica-nasser-tv-que-hacer-en-la-playa/#respond Wed, 03 Jun 2015 10:57:03 +0000 https://www.clinicanasser.es/blog/?p=280 Ya estamos de vuelva con el cuarto programa de Clínica Nasser tv. En esta ocación el Dr. Nasser nos va a hablar sobre qué hacer en la playa cuando hemos tenido alguna lesión. Muchas veces no estamos bien informados de lo que tenemos que hacer en la playa si hemos

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]]> Ya estamos de vuelva con el cuarto programa de Clínica Nasser tv. En esta ocación el Dr. Nasser nos va a hablar sobre qué hacer en la playa cuando hemos tenido alguna lesión. Muchas veces no estamos bien informados de lo que tenemos que hacer en la playa si hemos tenido alguna lesión. Además de relajanos paseando por la playa y bañandonos en el mar, tenemos que tener ciertas pautas para que nuestros músculos no se contracturen.

También el dr. Nasser nos recomienda cambiarnos de bañador, porque la humedad es muy mala para nuestro cuerpo, la piel del cuerpo se contrae. Por lo que si no hacemos eso, podemos sufrir lumbalgias, contracturas musculares… Además nos cuenta qué efectos tiene el aire acondicionado en verano si nos da directamente a nuestro cuerpo.

¿Quieres saber más?

Visualiza el programa y toma nota!

 

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]]> Volvemos con nuestro tercer programa de Clínica Nasser Tv.

En este caso el Dr. Nasser nos habla sobre cómo cuidarnos en verano a la hora de hacer ejercicio. Actualmente está muy de moda salir a hacer deporte, recorrer parques y lugares de la ciudad con que se llama “hacer running” o simplemente correr.

Muchos en esta época del año nos calzamos nuestras deportivas y salimos a cualquier sitio a intentar eliminar esos kilitos que no queremos lucir en los próximos meses de verano. Es muy fácil hacerlo sin las recomendaciones de los profesionales especialistas, pero luego vienen las lesiones, las malas posturas, los dolores… Por eso, en el programa de Clínica Nasser tv de hoy, el Dr. Nasser nos recomienda visitar a una especialis si queremos empezar una rutina de ejercicios.

Entonces… después de visitar Clínica Nasser…

¿Salimos a hacer ejercicio?

 

Os dejamos con el vídeo.

 

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]]> Seguimos con nuestro segundo programa de Clínica Nasser Tv. Esta vez el Dr. Nasser nos va a hablar sobre cómo activar los puntos en la reflexología podal con tan solo unos sencillos trucos con un balde de agua caliente, un puñado de sal común y un poco de bicarbonato. Con ayuda de otra persona o nosotros mismos, podemos hacernos un masaje en los pies, lo que nos ayudará a tener una piel tersa, sentir una sensación de descanso y de relajación.

 

Además el dr. Nasser nos adelante que próximamente nos enseñará reflexología facial!

 

No te pierdas este vídeo!!

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]]> Buenos días amigos!!

Ahora que ya hemos inaugurado nuestro canal Clínica Nasser Tv, empezamos con un programa lleno de sabiduría. El calor y el buen tiempo ya se han hecho notar en la gran mayoría de ciudades, pero… ¿a quién no le apetece dar un paseo por la playa? En el vídeo que os mostramos a continuación, el Dr. Nasser nos explica los beneficios y las desventajas de pasear por la playa. Un hábito muy sano para nuestra salud y nuestro cuerpo.

¿Quieres que el Dr. Nasser te responda a tus dudas? Deja comentarios en este post o en nuestro facebook y dentro de unos días te responderá en el nuevo vídeo!.

A continuación podrás ver el vídeo de Clínica Nasser Tv.

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