{"id":7909,"date":"2021-02-24T11:50:43","date_gmt":"2021-02-24T09:50:43","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicanasser.es\/?post_type=product&#038;p=7909"},"modified":"2021-05-06T09:53:50","modified_gmt":"2021-05-06T07:53:50","slug":"curso-relajate-aprende-vivir-de-nuevo","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/clinicanasser.es\/it\/producto\/curso-relajate-aprende-vivir-de-nuevo\/","title":{"rendered":"Curso online | Rel\u00e1jate y aprende a vivir de nuevo"},"content":{"rendered":"<p><strong>N\u00famero de plazas: 25<\/strong><\/p>\n<p>El estr\u00e9s se ha convertido en una nueva pandemia. Vivimos permanentemente con \u00e9l, todo hay que hacerlo para ayer, las exigencias de la vida son muy altas y a veces nos sentimos incapaces de seguir el ritmo que nos marcan o nos marcamos nosotros mismos.<\/p>\n<p>La COVID nos ha tra\u00eddo incertidumbre ante el futuro, ansiedad, miedo, preocupaciones\u2026. emociones t\u00f3xicas que nos hacen sentirnos mal y a las que, si no ponemos freno, pueden derivar en una enfermedad.<\/p>\n<p>Pero puedes aprender a vivir de otra manera.<\/p>\n<p>Adquirir\u00e1s herramientas que podr\u00e1s utilizar el resto de tu vida y que te ayudar\u00e1n a sentirte mejor, con las que gestionar el estr\u00e9s para que no te da\u00f1e; aprender\u00e1s a gestionar tus emociones, a liberarte de esa angustia o de ese miedo que te atenaza. Aprender\u00e1s a aumentar tu autoestima, clave para un mayor bienestar y c\u00f3mo potenciar tus capacidades f\u00edsicas o intelectuales.<\/p>\n<p>Pero lo primero es aprender a relajarse. Y por ah\u00ed empezaremos, por relajarnos para poder aprender unas sencillas t\u00e9cnicas que te abrir\u00e1n la puerta a una nueva forma de vida. Nada cambiar\u00e1 a tu alrededor, el que cambiar\u00e1 ser\u00e1s t\u00fa.<\/p>\n<p>Y todo desde la comodidad de tu casa, sin nadie que te moleste. As\u00ed que\u2026 REL\u00c1JATE Y APRENDE A VIVIR DE NUEVO.<\/p>\n<p>El taller se imparte a trav\u00e9s de la plataforma Zoom que deber\u00e1s descarg\u00e1rtela si no la tienes. Es gratuita y lo puedes hacer en <a href=\"https:\/\/zoom.us\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zoom.us<\/a><\/p>\n<p><strong>Los d\u00edas 7, 8, 9 y 10 de junio de 19:00 a 20:30 horas.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Te espero,<\/p>\n<p>Sagrario Saiz<\/p>\n<h4>Para qui\u00e9n va dirigido<\/h4>\n<ul>\n<li>Aquellos que deseen mejorar su calidad de vida y busquen una mejora personal<\/li>\n<li>Quienes quieran aprender a eliminar el estr\u00e9s y aumentar su vitalidad<\/li>\n<li>Aquellos que quieran mejorar su estado de salud<\/li>\n<li>Quienes busquen mejorar su eficiencia y productividad en el trabajo o en el deporte<\/li>\n<li>Aquellos que quieran conocerse mejor a s\u00ed mismos.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Conoce a Sagrario Saiz C\u00eda, responsable de\u00a0coaching, control mental y sofrolog\u00eda<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/clinicanasser.es\/conoce-al-equipo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Licenciada<\/a>\u00a0en Ciencias de la Informaci\u00f3n, Periodismo por la Universidad de Navarra<\/p>\n<p>Diplomada en Psicolog\u00eda de la Autoestima por la Facultad de Estudios para la Excelencia de la Open University of Advances Sciencies de Florida.<\/p>\n<p>Diplomada en Hipnosis Cl\u00ednica por la Facultad de Estudios para la Excelencia de la Open University of Advances Sciencies de Florida y M\u00e1ster en Naturopat\u00eda.<\/p>\n<p>Desde hace m\u00e1s de 10 a\u00f1os imparte cursos de control mental en Pamplona, Zaragoza, Sabadell y Madrid.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este taller que imparte Sagrario Saiz aprender\u00e1s a gestionar el estr\u00e9s para que no te da\u00f1e; aprender\u00e1s a gestionar tus emociones, a liberarte de esa angustia o de ese miedo que te atenaza.<\/p>\n<p>Adquirir\u00e1s herramientas que podr\u00e1s utilizar el resto de tu vida y que te ayudar\u00e1n a sentirte mejor. Aprender\u00e1s a aumentar tu autoestima, clave para un mayor bienestar y c\u00f3mo potenciar tus capacidades f\u00edsicas o intelectuales.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00f3xima fecha: Los d\u00edas 7, 8, 9 y 10 de junio de 19 h a 20:30 h.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":7915,"template":"","meta":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.7.3","language":"it","enabled_languages":["es","en","ar","it"],"languages":{"es":{"title":true,"content":true,"excerpt":true},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"ar":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"it":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v16.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rel\u00e1jate y aprende a vivir de nuevo | Curso en Cl\u00ednica Nasser<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/clinicanasser.es\/producto\/curso-relajate-aprende-vivir-de-nuevo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rel\u00e1jate y aprende a vivir de nuevo | Curso en Cl\u00ednica Nasser\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/clinicanasser.es\/producto\/curso-relajate-aprende-vivir-de-nuevo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Clinica nasser. 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